岡崎スタジオからのお知らせ！こころが落ち着く呼吸講座　ストレッチ体操・呼吸法・瞑想

●こころが落ち着く呼吸講座
内容：ストレッチ体操・呼吸法・瞑想
期待できる効果：・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・イライラ解消されたい方・スッキリしたい方・穏やかになりたい方）
開催日：9/6,9/10,9/13,9/17,9/24,9/27
時間：10:30～12:00
会場名：イルチブレインヨガ　岡崎スタジオ
会場住所：岡崎市明大寺本町4-11 駅前PENビル3階
参加費：1000円
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越し願います。