●ワンコイン・オープンクラス 『皿まわし』
内容：ストレッチ、皿回し、呼吸・瞑想
期待できる効果：肩こり・腰痛、ダイエット、ストレス解消、心穏か
対象者：健康が気になる方、運動不足の方、ダイエットしたい方、ストレスで日々辛い方
開催日時間：8月22,29日 14:20～15:20
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-14-15アーバンスパークビル6階
参加費：500円
トレーナー：寺西亨子
●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所：〒175-0094 東京都板橋区成増 1－14－15アーバンスパークビル601
電話お問い合わせ：03-3976-2288
ホームページ：http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu