●だれでもできる呼吸瞑想～イルチブレインヨガ流～
内容:ブレイン体操,呼吸瞑想
期待できる効果:肩こり改善・集中力アップ・免疫ＵＰ・体の柔軟）
対象者:健康が気になる方・体を柔らかくしたい方・新しいことにチャレンジする力を得たい方
開催日:3/25(火)10:30～,14:30～,18:30～
会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所:岡山市北区幸町8－21北区幸町ビル4Ｆ
参加費:500円
トレーナー:未定,
その他:動きやすい服装,タオル
●ワンコインで簡単にできる呼吸瞑想～イルチブレインヨガ流～
内容:ブレイン体操,ヘンゴン,エネルギー瞑想
期待できる効果:リラックス,ストレス解消,心の安定
対象者:呼吸が浅いと感じている方。リラックスしたいかた。緊張が抜けないかた。ストレスを発散したい方
開催日:4月3日,10日,17日,24日(すべて木曜日）
時間:10:30～,14:30～,18:30～
会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所:岡山市北区幸町8-21北区幸町ビル4F
参加費:500円
トレーナー:未定
その他:汗ふきタオル,動きやすい服装を持参ください。
●4日はヨガの日
内容:ヨガの日にちなんで体験料無料
期待できる効果:肩こり・腰痛改善,ﾀﾞｲｴｯﾄ,便秘解消,免疫UP
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日:4月4日(金)
時間:10:30～,14:30～,20:00～
会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所:岡山市北区幸町8-21北区幸町ビル4F
参加費:無料
トレーナー:未定
その他:汗ふきタオル,動きやすい服装を持参ください。
●チャクラ強化セミナー
内容:現実を変える,引き寄せのカギになる丹田(第2チャクラ)を含む,1～3番チャクラを強化するための実践セミナー
期待できる効果:体力強化,集中力UP,体質改善
対象者:体が元気になりたいかた,現実を変えたいかた,体質を変えたい方,心の安定
開催日:4月13日(日)
時間:14:00～16:00(開場13:40)
会場名:岡山シンフォニーホール内スタジオ2
会場住所:岡山市北区表町1丁目5番1号
参加費:1,000円
トレーナー:ユンジンファ
その他:ヨガマットorバスタオル,汗ふきタオル,飲み物,を持参してください。
動き安い服装でお越しください。
要予約・先着20名限定
●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21 北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ @takatania
内容:ブレイン体操,呼吸瞑想
期待できる効果:肩こり改善・集中力アップ・免疫ＵＰ・体の柔軟）
対象者:健康が気になる方・体を柔らかくしたい方・新しいことにチャレンジする力を得たい方
開催日:3/25(火)10:30～,14:30～,18:30～
会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所:岡山市北区幸町8－21北区幸町ビル4Ｆ
参加費:500円
トレーナー:未定,
その他:動きやすい服装,タオル
●ワンコインで簡単にできる呼吸瞑想～イルチブレインヨガ流～
内容:ブレイン体操,ヘンゴン,エネルギー瞑想
期待できる効果:リラックス,ストレス解消,心の安定
対象者:呼吸が浅いと感じている方。リラックスしたいかた。緊張が抜けないかた。ストレスを発散したい方
開催日:4月3日,10日,17日,24日(すべて木曜日）
時間:10:30～,14:30～,18:30～
会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所:岡山市北区幸町8-21北区幸町ビル4F
参加費:500円
トレーナー:未定
その他:汗ふきタオル,動きやすい服装を持参ください。
●4日はヨガの日
内容:ヨガの日にちなんで体験料無料
期待できる効果:肩こり・腰痛改善,ﾀﾞｲｴｯﾄ,便秘解消,免疫UP
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日:4月4日(金)
時間:10:30～,14:30～,20:00～
会場名:イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所:岡山市北区幸町8-21北区幸町ビル4F
参加費:無料
トレーナー:未定
その他:汗ふきタオル,動きやすい服装を持参ください。
●チャクラ強化セミナー
内容:現実を変える,引き寄せのカギになる丹田(第2チャクラ)を含む,1～3番チャクラを強化するための実践セミナー
期待できる効果:体力強化,集中力UP,体質改善
対象者:体が元気になりたいかた,現実を変えたいかた,体質を変えたい方,心の安定
開催日:4月13日(日)
時間:14:00～16:00(開場13:40)
会場名:岡山シンフォニーホール内スタジオ2
会場住所:岡山市北区表町1丁目5番1号
参加費:1,000円
トレーナー:ユンジンファ
その他:ヨガマットorバスタオル,汗ふきタオル,飲み物,を持参してください。
動き安い服装でお越しください。
要予約・先着20名限定
●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21 北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ @takatania