●「雪道・氷道は、体力増進にもオススメのジャンセンウォーキングで 快適 ♪ 安心 !!」
内容：雪道、氷道で硬くなりがちな股関節をほぐすメニューを中心に、楽しく体を動かして頂きます。
期待できる効果：腰痛、肩こり、心のゆとり、頭スッキリ、ストレス解消
対象者：冬を健康的に過ごしたい方、日頃 運動する時間のない方、どなたでもOK
開催日：2月16日 14:00~15:20
会場名：琴似スタジオ
会場住所：札幌市西区琴似1条5丁目 4-18 細川ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：森瀬 友子
大きな地図で見る
●○●イルチブレインヨガ琴似スタジオ●○●
住所：〒063-0811 北海道 札幌市西区琴似一条5-4-18 細川ビル2階
電話お問い合わせ：011-622-2301
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kotonistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/k4878keiko
内容：雪道、氷道で硬くなりがちな股関節をほぐすメニューを中心に、楽しく体を動かして頂きます。
期待できる効果：腰痛、肩こり、心のゆとり、頭スッキリ、ストレス解消
対象者：冬を健康的に過ごしたい方、日頃 運動する時間のない方、どなたでもOK
開催日：2月16日 14:00~15:20
会場名：琴似スタジオ
会場住所：札幌市西区琴似1条5丁目 4-18 細川ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：森瀬 友子
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住所：〒063-0811 北海道 札幌市西区琴似一条5-4-18 細川ビル2階
電話お問い合わせ：011-622-2301
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kotonistudio
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