●深い呼吸で体質改善体験会 ~豊かな心で人生を、楽しく過ごすために~
内容：元々人は、自分に必要なことを知っていて、自然に治癒する力を持っているので、
深い呼吸体験の中で自分自身の状態をありのまま見つめ、その力を引き出していきます。
期待できる効果： リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くする、自然治癒・免疫向上、自信回復など
対象者：呼吸が浅い方、身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、身体がすっきりしない方 、それ以外にも「呼吸」や「自分自身」に興味がある方
開催日：2月15日(土)
開催時間：13:30～15:30
開催場所：札幌市教育文化会館 リハーサル室Bにて
大きな地図で見る
参加費：1,000円
※動きやすい服装とタオルを持参。お水が必要な方はご持参ください。
●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo
内容：元々人は、自分に必要なことを知っていて、自然に治癒する力を持っているので、
深い呼吸体験の中で自分自身の状態をありのまま見つめ、その力を引き出していきます。
期待できる効果： リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くする、自然治癒・免疫向上、自信回復など
対象者：呼吸が浅い方、身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、身体がすっきりしない方 、それ以外にも「呼吸」や「自分自身」に興味がある方
開催日：2月15日(土)
開催時間：13:30～15:30
開催場所：札幌市教育文化会館 リハーサル室Bにて
大きな地図で見る
参加費：1,000円
※動きやすい服装とタオルを持参。お水が必要な方はご持参ください。
●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo