●初めてのヨガ ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果: リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月13日（木）19:00～20:30
2月22日（土）14:00～16:00
開催場所:福山市西部市民センター４階
大きな地図で見る
●初めてのヨガ ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果:リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月24日（月）
開催時間:14:00～16:00
開催場所:福山市中部市民センター（まなびの館 ローズコム）4階 和室
開催住所:福山市霞町1丁目10番1号
参加費:1500円
トレーナー:濱方恵美子
大きな地図で見る
●初めてのヨガ ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果:リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月11日（火）
開催時間:14:00～16:00
開催場所:福山市東部市民センター 和室
開催住所:福山市伊勢丘6丁目6番1号
参加費:1500円
トレーナー:濱方恵美子
大きな地図で見る
●○●イルチブレインヨガ福山スタジオ●○●
住所：〒720-0031 広島県福山市三吉町 4-1-1 ベン・アシナビル 201
電話お問い合わせ：084-922-8292
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fukuyama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brhukuyama
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果: リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月13日（木）19:00～20:30
2月22日（土）14:00～16:00
開催場所:福山市西部市民センター４階
大きな地図で見る
●初めてのヨガ ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果:リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月24日（月）
開催時間:14:00～16:00
開催場所:福山市中部市民センター（まなびの館 ローズコム）4階 和室
開催住所:福山市霞町1丁目10番1号
参加費:1500円
トレーナー:濱方恵美子
大きな地図で見る
●初めてのヨガ ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果:リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月11日（火）
開催時間:14:00～16:00
開催場所:福山市東部市民センター 和室
開催住所:福山市伊勢丘6丁目6番1号
参加費:1500円
トレーナー:濱方恵美子
大きな地図で見る
●○●イルチブレインヨガ福山スタジオ●○●
住所：〒720-0031 広島県福山市三吉町 4-1-1 ベン・アシナビル 201
電話お問い合わせ：084-922-8292
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fukuyama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brhukuyama