●4日はヨガの日 一般クラス無料体験 ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果: リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:健康になりたい方 運動不足の方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月4日（火）
開催時間:10:00～12:00,14:00～16:00,19:00～21:00
開催場所:福山イルチブレインヨガスタジオ
開催住所:福山市三吉町4－1－1－201
参加費:無料
トレーナー:濱方恵美子
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●初めてのヨガ ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果:リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月8日（土）,24日（月）
開催時間:14:00～16:00
開催場所:福山市中部市民センター（まなびの館 ローズコム）4階 和室
開催住所:福山市霞町1丁目10番1号
参加費:1500円
トレーナー:濱方恵美子
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●初めてのヨガ ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果:リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月11日（火）
開催時間:14:00～16:00
開催場所:福山市東部市民センター 和室
開催住所:福山市伊勢丘6丁目6番1号
参加費:1500円
トレーナー:濱方恵美子
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●○●イルチブレインヨガ福山スタジオ●○●
住所：〒720-0031 広島県福山市三吉町 4-1-1 ベン・アシナビル 201
電話お問い合わせ：084-922-8292
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fukuyama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brhukuyama
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果: リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:健康になりたい方 運動不足の方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月4日（火）
開催時間:10:00～12:00,14:00～16:00,19:00～21:00
開催場所:福山イルチブレインヨガスタジオ
開催住所:福山市三吉町4－1－1－201
参加費:無料
トレーナー:濱方恵美子
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●初めてのヨガ ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果:リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月8日（土）,24日（月）
開催時間:14:00～16:00
開催場所:福山市中部市民センター（まなびの館 ローズコム）4階 和室
開催住所:福山市霞町1丁目10番1号
参加費:1500円
トレーナー:濱方恵美子
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●初めてのヨガ ー冷えにくい体へ体質改善 ー
内容:体の循環をよくする体操 リズム運動、エネルギー瞑想 呼吸など
期待できる効果:リラックス、身体の柔軟性アップ、頭がすっきり、内側から循環を良くします。
対象者:冷え症、肩こり 腰痛のある方 身体が硬い方、ストレスいっぱいの方、体がすっきりしない方
開催日:2月11日（火）
開催時間:14:00～16:00
開催場所:福山市東部市民センター 和室
開催住所:福山市伊勢丘6丁目6番1号
参加費:1500円
トレーナー:濱方恵美子
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●○●イルチブレインヨガ福山スタジオ●○●
住所：〒720-0031 広島県福山市三吉町 4-1-1 ベン・アシナビル 201
電話お問い合わせ：084-922-8292
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fukuyama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brhukuyama