●腸デトックス ワークショップ
内容:寒さや､年末年始で硬くなった腸をよくほぐして､内側からあたたかくなりましょう｡
期待できる効果:冷え性･肩こり･腰痛改善､ダイエット
対象者:最近､寒さに弱くなった方､イライラしやすい方､体が硬い方など･･･｡
開催日:1月29日(水)14:00～16:00
会場名:イルチブレインヨガ金山スタジオ
会場住所:名古屋市中区正木4-9-15
参加費:1500円
トレーナー:福田由香子
その他:動きやすい服装をお持ちください｡更衣室はございます｡
●ストレス解消!呼吸･瞑想ワークショップ
内容:簡単な体操や､呼吸法で体のストレスと心のストレスを解消してみませんか?
期待できる効果:肩こり､腰痛､便秘改善､いらいら､不安､落ち込みなどの心のストレス改善
対象者:体を健康にしたい方｡慢性疲労がある方｡ 呼吸法を知りたい方｡ストレス解消したい方｡
開催日:2月5日(水)14:00～16:00､
2月19日(水),25日(火)10:00～12:00
会場名:金山スタジオ
参加費:1500円
トレーナー:福田由香子
その他:うごきやすい服装をお持ちください｡
●体を暖かく♪ 冷え症改善ワークショップ
内容:硬くなった腸をほぐして､内側からあたたかくします!
期待できる効果:肩こり､腰痛､便秘､冷え性改善､いらいら､不安､落ち込みなどの心のストレス改善
対象者:寒さを強く感じる方｡体を健康にしたい方｡慢性疲労がある方｡ストレス解消したい方｡
開催日:2月7日(金)10:00～12:00､2月21日(金)14:00～16:00､
会場名:金山スタジオ
会場住所:
参加費:1500円
トレーナー:福田由香子
その他:うごきやすい服装をお持ちください｡
●ヨガの日キャンペーン
毎月4日は､お得!
2月4日 体験料が3,000円→1000円!
ご入会の方には､瞑想カードをプレゼント♪
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内容:寒さや､年末年始で硬くなった腸をよくほぐして､内側からあたたかくなりましょう｡
期待できる効果:冷え性･肩こり･腰痛改善､ダイエット
対象者:最近､寒さに弱くなった方､イライラしやすい方､体が硬い方など･･･｡
開催日:1月29日(水)14:00～16:00
会場名:イルチブレインヨガ金山スタジオ
会場住所:名古屋市中区正木4-9-15
参加費:1500円
トレーナー:福田由香子
その他:動きやすい服装をお持ちください｡更衣室はございます｡
●ストレス解消!呼吸･瞑想ワークショップ
内容:簡単な体操や､呼吸法で体のストレスと心のストレスを解消してみませんか?
期待できる効果:肩こり､腰痛､便秘改善､いらいら､不安､落ち込みなどの心のストレス改善
対象者:体を健康にしたい方｡慢性疲労がある方｡ 呼吸法を知りたい方｡ストレス解消したい方｡
開催日:2月5日(水)14:00～16:00､
2月19日(水),25日(火)10:00～12:00
会場名:金山スタジオ
参加費:1500円
トレーナー:福田由香子
その他:うごきやすい服装をお持ちください｡
●体を暖かく♪ 冷え症改善ワークショップ
内容:硬くなった腸をほぐして､内側からあたたかくします!
期待できる効果:肩こり､腰痛､便秘､冷え性改善､いらいら､不安､落ち込みなどの心のストレス改善
対象者:寒さを強く感じる方｡体を健康にしたい方｡慢性疲労がある方｡ストレス解消したい方｡
開催日:2月7日(金)10:00～12:00､2月21日(金)14:00～16:00､
会場名:金山スタジオ
会場住所:
参加費:1500円
トレーナー:福田由香子
その他:うごきやすい服装をお持ちください｡
●ヨガの日キャンペーン
毎月4日は､お得!
2月4日 体験料が3,000円→1000円!
ご入会の方には､瞑想カードをプレゼント♪
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