●血行を良くして風邪対策
内容:全身振動
期待できる効果:肩こり防止･ダイエット･集中力アップ･心の安定
対象者:健康が気になる方･冷え性の方･体調が優れないかた
開催日:12月18日から22日
会場名:イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:泉修子
●冷え性を改善したいあなたへ 身体が温まるコツをお伝えします!
内容:身体をほぐしたあと､呼吸瞑想を体験して頂けます｡
期待できる効果:冷え改善､肩首腰がほぐれる､身体が柔らかくなる､イライラせずに穏やかに過ごせる
対象者:健康が気になる方･ストレスを解消したい方･人間関係をよくしたい方､自分を好きになりたい方
開催日:1月4日(土)
開催時間:11:00～12:30
開催場所:上大岡スタジオ
参加費:無料
トレーナー:泉インストラクター
その他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください｡
●冷え性を改善したいあなたへ さよなら冷えキャンペーン!!
内容: 年齢を問わず､誰でも気軽に楽しくヨガを体験して頂けます｡
期待できる効果:肩こり&腰痛改善､ダイエット効果､不眠症の改善､ストレスの解消
対象者: 健康が気になる方､アンチエイジングをお考えの方
開催日: 1月15日(水)､17日(金)
開催時間:
午前10:00から12:00 夜 19:00から21:00
開催場所: 上大岡スタジオ
参加費: 1,500円
トレーナー:長瀬
●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会+ヨガ体験
開催日:1月18日(土)･19(日)
開催時間:14:00から16:00
会場 :上大岡スタジオ
会場住所:横浜市港北区上大岡西3-1-11 サンシャインビル4階
参加費:2000円
お問合せ電話:045-842-8480
担当者:長瀬
大きな地図で見る
●○●イルチブレインヨガ上大岡スタジオ●○●
住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 3-1-11 サンシャインビル 4Ｆ
お問い合わせ電話：045-842-8480
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kamiooka.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnyogashinosaka
内容:全身振動
期待できる効果:肩こり防止･ダイエット･集中力アップ･心の安定
対象者:健康が気になる方･冷え性の方･体調が優れないかた
開催日:12月18日から22日
会場名:イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:泉修子
●冷え性を改善したいあなたへ 身体が温まるコツをお伝えします!
内容:身体をほぐしたあと､呼吸瞑想を体験して頂けます｡
期待できる効果:冷え改善､肩首腰がほぐれる､身体が柔らかくなる､イライラせずに穏やかに過ごせる
対象者:健康が気になる方･ストレスを解消したい方･人間関係をよくしたい方､自分を好きになりたい方
開催日:1月4日(土)
開催時間:11:00～12:30
開催場所:上大岡スタジオ
参加費:無料
トレーナー:泉インストラクター
その他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください｡
●冷え性を改善したいあなたへ さよなら冷えキャンペーン!!
内容: 年齢を問わず､誰でも気軽に楽しくヨガを体験して頂けます｡
期待できる効果:肩こり&腰痛改善､ダイエット効果､不眠症の改善､ストレスの解消
対象者: 健康が気になる方､アンチエイジングをお考えの方
開催日: 1月15日(水)､17日(金)
開催時間:
午前10:00から12:00 夜 19:00から21:00
開催場所: 上大岡スタジオ
参加費: 1,500円
トレーナー:長瀬
●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会+ヨガ体験
開催日:1月18日(土)･19(日)
開催時間:14:00から16:00
会場 :上大岡スタジオ
会場住所:横浜市港北区上大岡西3-1-11 サンシャインビル4階
参加費:2000円
お問合せ電話:045-842-8480
担当者:長瀬
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●○●イルチブレインヨガ上大岡スタジオ●○●
住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 3-1-11 サンシャインビル 4Ｆ
お問い合わせ電話：045-842-8480
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kamiooka.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnyogashinosaka