●筋トレ
内容:運動不足などで落ちてしまった筋力を鍛える。
期待できる効果:筋力UP
対象者:どなたでも
開催日:9月10日(火)
開催時間:10:30~11:40
開催場所:那覇スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:イドンギル

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●CHANGE YOUR BODY! CHANGE YOUR LIFE! 第1回一指気功・瞑想体験会
内容:気功、瞑想
期待できる効果:血液の循環が良くなる、冷え性、関節がほぐれる、感情のコントロールができる
対象者:老若男女
開催日時:9月14日(土)14:00~16:00、9月21日(土)19:00~21:00
開催場所:会場 浦添市産業振興センター 結の街(3F)
参加費:前売り1500円(当日300円増)
トレーナー:イドンギル(イルチブレインヨガ沖縄エリアマネージャー)
その他:持ち物、タオル、飲み物
当日は動きやすい服装で来てください
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●脳波振動
内容:振動のトレーニングを通じて体、心の健康を回復し、自然治癒力を活性化していく
期待できる効果:ストレス解消、自然治癒力UP
対象者:どなたでも
開催日:9月19日(木)
開催時間:19:00~20:10
開催場所:那覇スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:イドンギル
●柔軟性の向上
内容:固くなってしまった体を柔軟に変えていきます。
期待できる効果:柔軟性up、緊張の緩和
対象者:どなたでも
開催日:9月25日(水)
開催時間:10:30~11:40
開催場所:那覇スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:イドンギル


●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所:〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3-9-40T-ハウス2F
電話番号:098-861-7865
ホームページ:http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha
内容:運動不足などで落ちてしまった筋力を鍛える。
期待できる効果:筋力UP
対象者:どなたでも
開催日:9月10日(火)
開催時間:10:30~11:40
開催場所:那覇スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:イドンギル

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●CHANGE YOUR BODY! CHANGE YOUR LIFE! 第1回一指気功・瞑想体験会
内容:気功、瞑想
期待できる効果:血液の循環が良くなる、冷え性、関節がほぐれる、感情のコントロールができる
対象者:老若男女
開催日時:9月14日(土)14:00~16:00、9月21日(土)19:00~21:00
開催場所:会場 浦添市産業振興センター 結の街(3F)
参加費:前売り1500円(当日300円増)
トレーナー:イドンギル(イルチブレインヨガ沖縄エリアマネージャー)
その他:持ち物、タオル、飲み物
当日は動きやすい服装で来てください
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●脳波振動
内容:振動のトレーニングを通じて体、心の健康を回復し、自然治癒力を活性化していく
期待できる効果:ストレス解消、自然治癒力UP
対象者:どなたでも
開催日:9月19日(木)
開催時間:19:00~20:10
開催場所:那覇スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:イドンギル
●柔軟性の向上
内容:固くなってしまった体を柔軟に変えていきます。
期待できる効果:柔軟性up、緊張の緩和
対象者:どなたでも
開催日:9月25日(水)
開催時間:10:30~11:40
開催場所:那覇スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:イドンギル


●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所:〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3-9-40T-ハウス2F
電話番号:098-861-7865
ホームページ:http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha