東京都立川スタジオからのおしらせ！毎月４日はヨガの日　脳活性化ヨガを体験しよう　ＰＡＲＴ１

●毎月４日はヨガの日　脳活性化ヨガを体験しよう　ＰＡＲＴ１
内容　：　脳トレエクササイズと健康アドバイス
効果　：　ストレス解消、肩こり、腰痛、お腹すっきり
対象者　：　今よりも健康になりたい方、ストレスに強くなりたい方、慢性疲労を感じている方、老若男女
開催日　：　８月４日（日）
時間　　：　１４：００～１６：００
場所　　：　イルチブレインヨガ立川スタジオ
参加費　：　無料
トレーナー：　秋山憲子
その他　：動きやすい服装（更衣室あります）

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