●健康ヨガ
 内容:丹田たたき・腸運動・身体をほぐした後呼吸の時間でリラックスします
 日時:2月9日(土)10:30~11:30
 費用:500円
 会場:神戸市勤労会館 2階和室1

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●イキイキ体操
 内容:身体にやさしい簡単な体操で身体を軽くします
 日時:2月16日(土)11:00~12:00
 費用:無料
 会場:兵庫区入江福祉センター

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●おなか あったかスタジオ体験会
 内容:丹田を温かくする体操を中心に体の代謝をあげてほかほかに。
 日時:2月26日(土)時間は10:00~/14:00~
 費用:1000円  ご入会の方にはあったか玄米パックをプレゼントします♡
 会場:イルチブレインヨガ三宮スタジオ

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●○●イルチブレインヨガ三宮スタジオ●○●
住所:〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町 4-8-3 石井ビル 2階
電話お問い合わせ:078-272-5525
ホームページ:http://ilchibrainyoga-sannomiya.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyogasannomiya


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