天気予報を見ていますと、そろそろ気温も下がってき始めているところが多く見受けられます。
朝・晩はちょっと半袖では肌寒い日もありますが、日中はまだまだ30度と暑くなっていたりしますね。
こんな時こそ、体調を崩しやすくなっていますね。
イルチブレインヨガで、体の管理をしっかりしてみませんか？
残り少なくなった9月、新しく始まる10月キャンペーンは全国各店共通です！
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❏ 特典１ 入会金半額！
（通常8,000円 → 4,000円）
❏ 特典２ １ヶ月フリーコース10,000円！
（通常15,700円 → 10,000円）
❏ 9月末まで！特典３ 60歳以上の方へボディヒーリング１０分プレゼント！
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＜来月10月は・・・＞
イルチブレインヨガでは10月、全国約150のスタジオで、
新規入会がたいへんお得な「秋の健康づくり応援キャンペーン」を展開します。
キャンペーンでは、入会金が通常の半額の4,000円になるほか、
入会後の1カ月通い放題の料金が1万円（通常1万5,700円）に値引きされます。
ムリなく健康になれると話題のイルチブレインヨガを体験する絶好のチャンスです。
まずは、全国のスタジオで受け付け中の体験レッスンをお試しください。
イルチブレインヨガ公式ホームページはこちら⇒クリック
これからの季節、さらに気温がぐんと下がっていく秋は、自律神経のバランスが崩れやすい季節です。
体をリラックスさせ、自然治癒力を高めるイルチブレインヨガで、寒さに負けない健康づくりに
取り組んでください。
イルチブレインヨガは、深い呼吸によって、交感神経と副交感神経のリズムを整える
リラクゼーション・エクササイズです。
現代脳科学をもとに考案されたイルチブレインヨガ独自の呼吸法「ヘンゴン」を実践することで、
副交感神経の働きを高め、体の緊張をほぐすことができます。
さらに、ストレッチや軽い運動によって血流を改善すれば、人間本来の自然治癒力が回復し、
冷え性や肩こりなどの改善へとつながります。
また、腸をへこませたり、膨らませたりする「腸運動」は、ダイエット効果も期待できます。
健康のために入会したけれど、思いの外、ダイエットできたとか、肩こりや頭痛がかるくなったとか
そういった会員様もいらっしゃいます！
スタジオ体験は、随時受け付けていますので、ぜひお越しください！
＝北海道＝
★琴似スタジオのイベント情報
●「その体型、体の不調は骨盤のゆがみではないですか？」
内容: 骨盤のゆがみを矯正する脳体操を主に 一般トレーニングを案内
日時: 10月7日 14時から15時20分頃まで
費用: 1,000円
会場: 琴似スタジオ
お問い合わせは、011-622-2301イルチブレインヨガ琴似スタジオまで
★旭川スタジオのイベント情報
●「脳活性歩行法と感情調節の呼吸体験会」
内容：歩き方を少し変えるだけで脳がリフレッシュ・若返ります。下半身をよく使ってリラックスした状態で、
深い呼吸を体験してみます。ポイントは奥深くから長く吐き出すこと。心と体が平和になってきます。
どなたでも気軽にご参加ください★
日時：１０月８日（月）体育の日 13:00～15:00
費用：お一人1,500円
会場：旭川スタジオ内
●「アルファ波・リラックス瞑想体験会」
内容：体と脳をバランスよくほぐして、リラックスの中で心地の良い時間を一緒にすごしてみませんか？
心の安定を得たい方・自分について深く知りたい方、何かを探している方、瞑想をオススメします。
どなたでも気軽に参加できます。
日時：１１月４日（日）13:00～15:00
費用：お一人1,500円
会場：旭川スタジオ内
■北海道スタジオ一覧
札幌：北海道札幌市中央区南三条西2－17－2 札幌エルムビル5階 011-222-2995
琴似：北海道札幌市西区琴似一条5-4-18 細川ビル2階 011-622-2301
旭川：北海道旭川市４条通2丁目925-1Ｔ’ｓビル２Ｆ 0166-85-7173
■宮城県スタジオ一覧
仙台教室：宮城県仙台市青葉区中央4-4-4 仙台中央音楽センター（勅使河原ビル内） 0120-924-360
■茨城県スタジオ一覧
つくば：茨城県つくば市東新井2-1KMSSII 203号 029-852-5015
■群馬県スタジオ一覧
高崎：群馬県高崎市通町90-7 ARCビル２F 027-325-9176
ダンワールドからでした。
朝・晩はちょっと半袖では肌寒い日もありますが、日中はまだまだ30度と暑くなっていたりしますね。
こんな時こそ、体調を崩しやすくなっていますね。
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（通常8,000円 → 4,000円）
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（通常15,700円 → 10,000円）
❏ 9月末まで！特典３ 60歳以上の方へボディヒーリング１０分プレゼント！
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イルチブレインヨガでは10月、全国約150のスタジオで、
新規入会がたいへんお得な「秋の健康づくり応援キャンペーン」を展開します。
キャンペーンでは、入会金が通常の半額の4,000円になるほか、
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体をリラックスさせ、自然治癒力を高めるイルチブレインヨガで、寒さに負けない健康づくりに
取り組んでください。
イルチブレインヨガは、深い呼吸によって、交感神経と副交感神経のリズムを整える
リラクゼーション・エクササイズです。
現代脳科学をもとに考案されたイルチブレインヨガ独自の呼吸法「ヘンゴン」を実践することで、
副交感神経の働きを高め、体の緊張をほぐすことができます。
さらに、ストレッチや軽い運動によって血流を改善すれば、人間本来の自然治癒力が回復し、
冷え性や肩こりなどの改善へとつながります。
また、腸をへこませたり、膨らませたりする「腸運動」は、ダイエット効果も期待できます。
健康のために入会したけれど、思いの外、ダイエットできたとか、肩こりや頭痛がかるくなったとか
そういった会員様もいらっしゃいます！
スタジオ体験は、随時受け付けていますので、ぜひお越しください！
＝北海道＝
★琴似スタジオのイベント情報
●「その体型、体の不調は骨盤のゆがみではないですか？」
内容: 骨盤のゆがみを矯正する脳体操を主に 一般トレーニングを案内
日時: 10月7日 14時から15時20分頃まで
費用: 1,000円
会場: 琴似スタジオ
お問い合わせは、011-622-2301イルチブレインヨガ琴似スタジオまで
★旭川スタジオのイベント情報
●「脳活性歩行法と感情調節の呼吸体験会」
内容：歩き方を少し変えるだけで脳がリフレッシュ・若返ります。下半身をよく使ってリラックスした状態で、
深い呼吸を体験してみます。ポイントは奥深くから長く吐き出すこと。心と体が平和になってきます。
どなたでも気軽にご参加ください★
日時：１０月８日（月）体育の日 13:00～15:00
費用：お一人1,500円
会場：旭川スタジオ内
●「アルファ波・リラックス瞑想体験会」
内容：体と脳をバランスよくほぐして、リラックスの中で心地の良い時間を一緒にすごしてみませんか？
心の安定を得たい方・自分について深く知りたい方、何かを探している方、瞑想をオススメします。
どなたでも気軽に参加できます。
日時：１１月４日（日）13:00～15:00
費用：お一人1,500円
会場：旭川スタジオ内
■北海道スタジオ一覧
札幌：北海道札幌市中央区南三条西2－17－2 札幌エルムビル5階 011-222-2995
琴似：北海道札幌市西区琴似一条5-4-18 細川ビル2階 011-622-2301
旭川：北海道旭川市４条通2丁目925-1Ｔ’ｓビル２Ｆ 0166-85-7173
■宮城県スタジオ一覧
仙台教室：宮城県仙台市青葉区中央4-4-4 仙台中央音楽センター（勅使河原ビル内） 0120-924-360
■茨城県スタジオ一覧
つくば：茨城県つくば市東新井2-1KMSSII 203号 029-852-5015
■群馬県スタジオ一覧
高崎：群馬県高崎市通町90-7 ARCビル２F 027-325-9176
ダンワールドからでした。