呼吸と瞑想のひととき、100円気功オープンクラス 、「ながらエクササイズ」体験教室 ：高槻

大阪府、高槻スタジオでは、呼吸と瞑想のひととき、100円気功オープンクラス 、「ながらエクササイズ」体験教室を今月9月に行います！

●呼吸と瞑想のひととき
内容：呼吸と瞑想をメインの体験会（キャンドルナイト）
日時：9月18日（火）18時半～約９０分
費用：500円
会場：ILCHI　BRAIN　YOGA　高槻スタジオ

●100円気功オープンクラス
内容：気功を通して股関節をほぐします
日時：9月29日（土）各19時～20時
費用：100円
会場：ILCHI　BRAIN　YOGA　高槻スタジオ

●イルチブレインヨガで健康寿命をのばそう「ながらエクササイズ」体験教室
内容：ながらブレイン体操「つま先たたき」のご紹介
　　　健康雑誌「壮快」１０月号で紹介！股関節に効果的な「つま先たたき」
日時：9月29日（土）14時～各90分
費用：500円
会場：ILCHI　BRAIN　YOGA　高槻スタジオ



お問い合わせは、072-682-8601イルチブレインヨガ高槻スタジオまで