中央林間スタジオでは、丹田ヨガ体験会を行います。
この丹田とは、いわゆるツボのことで、臍下丹田ともいいます。
へその下５センチ、中に入って5センチくらいのところにあると言われています。
そこには、カラダのエネルギーが集まる場所があると言われ、それが丹田です。
丹田をエネルギーいっぱいにするヨガをやってみませんか？
中央林間スタジオでお待ちしています！
●丹田ヨガでリラックス～呼吸・瞑想～
9月12日(水)、26日(水)
会場：中央林間スタジオ 〒242-0007 神奈川県大和市中央林間 6-1-17 永井ビル 3階
参加費 ： 2000円
電話お問い合わせは、 046-277-0188イルチブレインヨガ中央林間スタジオまで
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この丹田とは、いわゆるツボのことで、臍下丹田ともいいます。
へその下５センチ、中に入って5センチくらいのところにあると言われています。
そこには、カラダのエネルギーが集まる場所があると言われ、それが丹田です。
丹田をエネルギーいっぱいにするヨガをやってみませんか？
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●丹田ヨガでリラックス～呼吸・瞑想～
9月12日(水)、26日(水)
会場：中央林間スタジオ 〒242-0007 神奈川県大和市中央林間 6-1-17 永井ビル 3階
参加費 ： 2000円
電話お問い合わせは、 046-277-0188イルチブレインヨガ中央林間スタジオまで
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