こんにちは、イルチブレインヨガ橿原スタジオからのお知らせです。
今月9月、橿原スタジオでは、たくさんの体験会を行うことになりました。
テーマも、健康誌『爽快』でも紹介されていますつま先叩きを実際に行います。
長生きへ向けてのウォーキング
瞑想や呼吸法の体験もおこないますので
ぜひお近くの方、いらしてみてください。
お待ちしています！
●つま先叩き健康講座
内容：つま先叩き、脳波振動、呼吸瞑想
日時：毎週火曜日・金曜日(7,11,14,18,21,25,28) 午後1時～
費用：1000円
会場：スタジオ
●長生歩行健康講座
内容：長生歩行、脳波振動、呼吸瞑想
日時：毎週水曜日（12，19，26）、午後1時～ 、3時半～
費用：1000円
会場：スタジオ
●なりたい私になる呼吸瞑想
内容：脳のベスト５、ブレイン体操、脳波振動、ビジョン瞑想
日時：毎週火曜日・金曜日(7,11,14,18,21,25,28) 、夕方5時40分
費用：1000円
会場：スタジオ
近鉄 大和八木駅北側より徒歩1分
今月9月、橿原スタジオでは、たくさんの体験会を行うことになりました。
テーマも、健康誌『爽快』でも紹介されていますつま先叩きを実際に行います。
長生きへ向けてのウォーキング
瞑想や呼吸法の体験もおこないますので
ぜひお近くの方、いらしてみてください。
お待ちしています！
●つま先叩き健康講座
内容：つま先叩き、脳波振動、呼吸瞑想
日時：毎週火曜日・金曜日(7,11,14,18,21,25,28) 午後1時～
費用：1000円
会場：スタジオ
●長生歩行健康講座
内容：長生歩行、脳波振動、呼吸瞑想
日時：毎週水曜日（12，19，26）、午後1時～ 、3時半～
費用：1000円
会場：スタジオ
●なりたい私になる呼吸瞑想
内容：脳のベスト５、ブレイン体操、脳波振動、ビジョン瞑想
日時：毎週火曜日・金曜日(7,11,14,18,21,25,28) 、夕方5時40分
費用：1000円
会場：スタジオ
近鉄 大和八木駅北側より徒歩1分