西宮スタジオからのお知らせです。

まだまだ暑い夏、秋の準備も含めて

体を癒して見ませんか?


西宮スポーツセンターとイルチブレインヨガ西宮スタジオで

お待ちしています。


●イルチブレインヨガ提供 健康フォーラム
夏バテ解消☆ 脳と体すっきり体験会
内容:ブレイン体操、呼吸、瞑想
日時:8月26日(日)15時~17時
費用:無料
会場:西宮スポーツセンター2階プレイングルーム


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●夏の疲れを解消☆ 脳と体すっきり体験会
内容:ブレイン体操、丹田強化、呼吸瞑想
日時:9月6日(木)14時~16時
   9月20日(木)14時~16時
費用:1000円
会場:イルチブレインヨガ西宮スタジオ


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