イルチブレインヨガ今池スタジオからのお知らせです。
あす、うつ気分を スッキリ解消 誰でもできる ブレイン体操+呼吸+瞑想を行います。
他にも、いろいろワークショップを行いますので
ぜひいらしてください!


●うつ気分を スッキリ解消
内容:誰でもできる ブレイン体操+呼吸+瞑想  
日程:1回目 7月15日(日) セミナー 13時~14時30分  (限定10名)
               健康チェック 14時30分~14時45分 (先着3名様)
   2回目 7月26日(木) セミナー 10時~11時30分  (限定10名)
               健康チェック 11時30分~11時45分 (先着3名様)
   参加費:1000円
会場:千種区 内山コミュニティーセンター 和室1
(要 電話予約  イルチブレインヨガ今池スタジオ 052-732-3603)


● 呼吸と瞑想で夏バテ防止
内容:原理説明、一般トレーニング
日程:7月22日(日) 14時~16時
費用:2000円
会場:今池スタジオ


●うつ気分を スッキリ解消
内容:誰でもできる ブレイン体操+呼吸+瞑想  
日程:8月4日(土)  セミナー 9時~11時
            健康チェック 11時~11時30分 (先着6名様)
参加費:1000円
会場:千種区 春岡公民館 2階 和室


お問い合せは、すべて、052-732-3603イルチブレインヨガ今池スタジオまで