おはようございます✨
3/21(火祝)本番のダンスプロジェクトαダンスステージ『Hello,World』‼︎
昨日通し稽古を行いました〜
たくさんのあっついブォンブォンくるエネルギー‼︎✨
自分がこういった場に身を置けるありがたさを感じる1日です。
ダンスは1日1日積み重ねてこそのトレーニングがありながら、
たった一言、たった一瞬でグォンと変わることもできるもの。と感じています。
もちろん、一瞬で変わるということは
一瞬で元に戻る可能性も、あり。
積み重ねたものは一瞬では元に戻らない、という特性もあり。
一瞬で変わる魔法✨について話したいところですが、
積み重ねるものは何もポジティブな基礎練だけではなく、
「自分、劣っているな、、」
「どうせやってもできないから、、」
「私はこういう人間です」
こんなことを地道にしっかり毎回積み重ねると、
ちょっとやそっとじゃ崩れない自分イメージトレーニングも着実にしているということになると思う。
変わらない、と思っているのは
変わらない、を地道に毎回トレーニングしていたからかも。
どんな環境、どんなイメージで練習するかって大事ですね✨
そして今回のような舞台では仲間って大事で。
誰と一緒にやるかって大事。
それが「場」の基礎練になる。
これは何も精神論だけのことではなくて、
身体もそうで、
いつも誤ったフォームでやっていたら誤った形で身についていきますし、
今日は別にいいまた次回。と思ってそのフォームに入ることを緩めたり、筋トレテキトーにやっていたら、いつも「次回筋」ができる。
いいことも、どっひゃー
なことも、
積み重ねで、ちゃんと積み重なっていく。
今日も素敵なトレーニングを♪✨
行ってらっしゃいませ✨
『Hello,World』のみんなも一緒に走ってくよーーー✨
