バタバタする時ほどストレッチを!

バタバタする時ほど、ストレッチを!!!!✨

心と身体が安定します

瞑想みたいなものですかね✨

朝は換気とコーヒー

これも瞑想みたいなもの。

「これは私の瞑想だ」と思えば全てそれになる気がします。

みんなどんなことしていつもの自分にリセットするのかな

聞いてみたいです。

それでは、

9月後半も楽しんで!!!

元気でまたあした会おう!!

じゃあね!