最近、右足うらの一部分だけが異様に痛みを感じていました。
気づいたらほぐすように心がけていたのですが、どこが弱っている原因なのか知りたくて足ツボの表を確認。
「ここかー
」と該当の内臓が判明して
痛いのには変わらないけれどなんだか、ホ、、、
原因がわかると、今までただほぐすだけだったのが、
その部分に負担をかけないよう生活も気をつけようと思うのでヨイです
気づくと本番まで1週間となっています。
まだまだ色んなことが怒涛のように動いているので、
もうちょっと先なような気がしてしまっていましたが、来週の日曜日です。
ここから行うほぼ全てのことが『本番までラストの〇〇(練習など)』になります。
今週末もそんな感じ。
足ツボのようにピンポイントで最大の効果を得られるように。
やっていこうと思います。
それではまた明日ね!!!!
足裏健康、最近ハマってます!!!!