2020年泊まらない合宿2日目終了!!
本当にクタクタになるまで踊りましたよ!!2020。
初日とは別のslowjazzと昨日に引き続きjazzと。
筋肉痛に1番良いのは動くことといいますが、
皆前日の筋肉痛と戦いつつ、最後はかなりおもいっきり踊れていました。
毎年行なっている新年合宿の「今年のお年玉」はこちらのサプリ3種からお好きなものを。回復系の「NI」が1番人気。
今回は2日間だけだったけれど、
連続して体を動かせると変わってきている自分に気が付きやすい。
これがなー誰もやりたくないかもしれないけれど1ヶ月間毎日企画でできたら1ヶ月後すごく面白いことになっていそうなんだけれど、、、と思います。
明日は今年初のSIGレッスン。
こちらも熱くまいりましょう。
皆の体がさけびたがっているんだ!