今日はダンス舞台の通し稽古②でした。
来月本番で、1ヶ月を切ってきましたが
ここから、ここから。
皆とエネルギー溢れる舞台作っていきたいと思います。
今日の通しがどんなだったかは出演する皆との共有にしたいので書きませんが、「今」を大切に皆とトライしていきたいなって思います
ともに舞台を作れて嬉しいなあ
その通し後、SIGのノリヲから愛知のお土産をいただいたよ！
めっちゃくちゃ美味しいやつ
ありがとー♪嬉しい！
チョイスがいい！！！
そして今朝美味しいなぁ幸せだなあって思ったのがこちら。
ミゾレ降りしきる中、激熱のコーヒー
すっごい沁みたんです
こういうの、がんばれるなーって思いました☆
明日の朝も寒いといいなあ 朝のコーヒーがより沁みるもの
そんな感じで明日も起こる全てをたのしんで
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『人は1ヶ月間、毎日体幹トレーニングをするとどうなるのか』企画 (体幹トレーニング 12日目)
2日前から数を増やしているので、もはや自分的テーマは「人は何日間でその数に慣れるのか？」に移行しつつある。
増やして3日目の今日は、まだキツさはありつつも少し慣れてきた感はある。
以前、これをやる際に2h前は炭水化物を控えた方が良さそうと書いたけれど、私の場合お酒は関係ないっぽい。
毎日やるってことは、全てが良い条件下でできるわけではなく、むしろ逆の方が多い。