やっぱり1日の中で何が一番大事かって朝だなと思う最近でございます。
別に朝弱いわけではないのに、
午前は外出せず物事済ませる生活続きだったので、
2月はちょっと変えてみようかと思います。
この間ツイッターでつぶやいた、
「どなたか朝築地に行ってくれる人いないかな」の件。
2月に実行となりました〜
朝活です
や〜 言ってみるものだなぁ。
初めましての方ともご一緒できるようで、楽しみです
そして今週末は↑↑こちらから1年越しのダンス舞台本番！！
大学4年生〜社会人のみなで作っている舞台です。
わたしも1曲提出しています
このメンバーでまた腹筋しないかな。ぜひともその瞬間を収めたい。(今回まどかはいないかー！！)
人は何か動く時、
他の筋肉よりも秒早く腹筋あたりが動くとのことで、
動き始めが安定しているかどうかはその先動くパフォーマンスに影響するから、踊る前に腹筋温めておくことは大事みたいですよ☆
それではまた！！！
明日は起きたら雪があるのかな？
明日も起こる全てをたのしんでー