やる気スイッチ

”これすると、スイッチ切り替わる”


それって何かなーと思っていたんですが、
やっぱり私の場合は筋トレなのかもな、と思った今日でした


回数は多くやらない派ですが
シャキッとします。



”君のやるきスイッチはどこなんだ”
ってよくありますが、
私の場合は、はじめの５分間だけ集中しようと思う。するとうまくいくんだな、と最近気付きました。



みなさま、
集中されたいとき、どうされていますか？