また、食べ過ぎました…
しかも、2日間も
食べ過ぎたことは、いいことではないですが、それだけで済んでいるので、ヨシとしたいと思います
テレビで「ギャンブル依存症」について見ました。
何気なくやったギャンブルで、たまたま大当たりしてしまうと、その時の快感をもう一度求めてしまうんだとか…
その時にふと思ったんです…
ちょっと体型が気になった時に、特に何の知識もなく、とりあえずで食事を減らしたりして体重が減ることを体験してしまうと、嬉しくなって…
また食事を減らしてしまったり、過度な運動をしたり…
そして、拒食症とか過食嘔吐とか…
病気の症状というか、内容というか、全く同じではないけど、
テレビで見たギャンブル依存症と摂食障害は似てると思いました。
どんなことも入り口が重要ってことなのかな…自分でもよく分からないですが
ただ、もちろん入り口がどうであれ、自身で気づけて変われる人もいるし…