友人への誕生日プレゼントやら、ちょっとした手土産などを用意する時、「自分だったらこれが嬉しいかな」「この間、こういうのが好きって言ってた」とか「このお店のクッキーが美味しかったから」なんて、恐らく大体の方がこのような感覚で選ぶのではないかと思います。
私もそうでしたが、実は摂食障害を患ってから、とてもややこしくなってしまいました…
素直に用意できないんです…
プレゼントでも手土産でもいいです、お店に選びに行くとします。
色んな商品があって、「これいいなぁ」って思っても…
「いや、色が嫌かな…」
「小さいサイズだと足りないかな…」
「好きな柄じゃないかも」
「気を遣わせちゃうかな…」
「え、これだけ？ってなるかも…」
「この味嫌いかな…」
と、こんな感じでプレゼント選びや手土産、父の日や母の日のプレゼントや旅行先でのお土産選びなど、全てがストレスになります…
用意しない訳にはいかない…だって、用意しなかったらしなかったで、陰で何か言われるかも…
でも、しても何か言われるかも…と、悩まされます
また、ふと以前の自分の態度や言動が、相手の方へ失礼だったのではないかと心配になり、
「この時の、私の言い方で嫌な思いさせてたらごめんなさい」と友人に突然のLINEを送ったり…
相手の方の連絡先が分からず、謝ることもできない人もいます…
そういう時はいつまでも嫌な記憶として残る感覚です…
接触障害の真っ只中にいる時は、夫がお風呂に入っている時に、たまたま床を掃除している音が聞こえてしまうと
「私がちゃんと掃除しなかったから、夫にさせてしまっている…私はダメな人間だ…怒られる…」と、思い込んで、夫に掃除しないでほしい。と泣きながら伝えたこともありました…
思い返すと、あの頃は「ちゃんとしなきゃ」という気持ちがとてつもなく強く、私のすべき事を誰かが代わりにしてくれることは「悪い事」「いけない事」というような感覚でした
そして、その頃の考え方が今の私の性格に影響したのかは分かりませんが、今は今で、私は自分のしたこと、言ったこと、態度など、自分でも自分が不安という感じです…
自信がない。ということなのかな…
こう言うこと、こう伝えることは正解？
誤解をうませてないかな…
私のとった態度は間違ってない？
気分悪くさせなかったかな…
なんて、親しい人にはもちろん、道でティッシュ配りをしているような人に対してでも、嫌な思いをさせてしまってないか、心配してます…
相手の考え方や気持ちを読むこともできないんだから、考えても仕方ないことを悶々と考えて不安になる…そんな繰り返しです…
私の場合は…ですが、摂食障害で性格までも影響を受けてしまっていると感じています。
接触障害は本当に怖い病気です😔