GW中は何も気にせずに食べたと思います…
息子がゴタゴタとやらかしてくれましたが、そんな中でも私の食欲は普段通り
もしかしたら、ストレスを食欲で解消してたかもしれないけど…
すると、どうでしょう…
当然一回り大きくなりました
体重計には乗っていませんが、体感では2・3キロ増えてるんじゃないかと思います
さて、今日からまたダイエットします
今までのやり方ではダメなので、ひとまず体重計には乗らずに今日からまず3日間、
お菓子は我慢（しなきゃ…）、野菜をたくさん食べるようにしようと思います
まず3日間頑張る、頑張れたらもう1日頑張る。という気持ちでやっていってみよう
思い詰めすぎないように、少しずつムリなく頑張ること。