今朝は日曜日なのに仕事が忙しく出勤する夫の
お弁当を久しぶりに作りました
下の子が高校を卒業してから
早起きをしなくてよくなったので
すっかり慣れっこになってしまい
もう眠くて大変
卵焼きを作りながらしばしボーっとしてたら
フライパンから白い煙がもくもく
立ったまましばし寝てた
最近買い換えたガス台はつけっぱなしにしていると
勝手に消火してくれるので
ほんとに助かります
仕事が忙しいのに持病の腰痛がでて
病院で痛み止めとシップをもらい
なんとか今朝は仕事へ
電車座れると良いけど・・・
腰が痛いと靴下やズボンも一人で履けないので
私がやってます・・・
立ち上がるとき肩を貸したりしてると
昨日から私の腰も鈍い痛みが・・・
もう少し体重をスリムにしてもらわないと
私の身体が悲鳴をあげます
痛くなってからじゃなくて日頃からストレッチ
したりして背筋腹筋を鍛えてほしいです
私もこれから腰のストレッチしておこう
明日は仕事だもの
