１日１行動♡人生が開花するポジティブ美人になるためのメソットを伝授♡
近藤あきこです＾＾
この1年、気づけば自分を整えることをすごく優先してきました。
そうしてきたのは、回り回って家族のため。
わたしがダウンしたら家庭がまわらなくなるから。ま、実際はなんとかなるんでしょうが。
でも、昔みたいに「もう無理！」ってなる前に、今はちゃんと自分を整えられてる自分がいることに気づいたのです＾＾
マッサージに行ったり、少し休んだり、意識して緩めたり。
そういう小さな積み重ねが、思った以上に効いてる。
「整える」って、特別なことじゃなくて、崩れきる前に自分に戻してあげることなのかもしれない。
昔のわたしは、自分が疲れているかどうかや、感情にもかなり鈍感でしたね。
自分が何が好きで、
どんなことが嫌なのかもよくわからなくて、
とにかく“いいよ”って受け入れる意思がない、イエスマンだった。
でもね、サインは出ていたんですよ。
のに見て見ぬふりをしていた。
結果、うまくいかなかったことや無駄だったこともたくさんあるなと感じています。
そんな過去があるからこそ、後悔したくない。
食事に気をつけることや、星を使って流れを知ることも、わたしにとっては“自分を整えること”のひとつ。
自分に戻る時間をちゃんと持てるかどうかって、生きてく上で大事だと思うのです。
大きなことじゃなくていいから、少しずつでも。
そんな積み重ねが、毎日をラクにしてくれる気がしています＾＾
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