１日１行動♡人生が開花するポジティブ美人になるためのメソットを伝授♡
近藤あきこです＾＾
愛知県豊橋市・豊川市・オンラインにて麹料理レッスン開催中
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毎日のごはん、なににしよー( ；∀；)
っと悩みませんか？
私は実はよく献立に悩むんです。
前日の残りとかがないときや子供がぐずって疲れてしまったり冷凍庫あけたらストックないなんならスーパー休みだし！！
なんてことも。（まさしく今日）
そんなときに私が使うのが
炊飯器！
無塩骨なしサバと人参、ひじきとお米を炊飯器にいれ、酒・みりん・醤油で味付けしたらあとは炊飯器にお任せ！
タンパク質も野菜も摂れる♡
青魚はからだに良い、けどレパートリーがあまりなくて悩みだったのですが
炊飯器ならセットしてしまえば火加減をみる必要ない♡
大人も子供も美味しくて、楽ちんメニュー♡
あ、冷凍無塩サバを常にストックしてある我が家。
（楽天で買ってます♡）
無塩で骨なしなので息子にも良いし、無塩だから好きに味付けできてもう三回くらい購入しています♪
他にはチキンと玉ねぎと調味料を炊飯器に入れたらチキンライスが完成♡
卵のせても良いしドリアなんかにしても良いかも！♡
炊飯器は主婦の味方です♪
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