かわいい楽しい♡
一瞬一瞬を大切にする暮らし
近藤あきこです♡
ブログで、我が家外食は少ないと書きました♡
ちなみに、惣菜やお弁当類はほとんど買わないし、なんとかの素やレトルトも使いません。
じゃぁ、毎日ちゃんと料理してるか？
と言われたら、たいしてしてません（笑）
そんな我が家の忙しいときの献立の一部をご紹介しますね♡
我が家の一週間献立表！とか書けたら楽しそう♡
〜我が家の忙しいときの献立表〜
・しらす丼→しらす、ねぎ、納豆、卵、長芋をのせるだけ！
・質の良いドリアをストックしておく
・野菜たっぷり丼→フライパンに水少しと塩ひとつまみに、きのこや野菜を刻んでお肉をのせて、蓋をして火が通ったら塩麹や醤油麹で味付けして完成！油は使いません♡
しらす丼はと野菜たっぷり丼は週一ペースです（笑）
ちなみに今日のお昼ごはんもモロヘイヤ+お肉+きのこのたっぷり丼♡
これは、一例ですが♡
私は、簡単で美味しく安心安全な食事で栄養も取りたい、タンパク質も意識！
となんとも欲張りなんですよ（笑）
私が食への優先順位が高いから。
できるときはやれば良いけど忙しかったり、しんどかったりもありますよね。
そんなときに安心して食べられる献立を考えておくと楽ちんですよ♡