◉maaru◉ヨーガでは、『ゆっくりとした呼吸とアーサナ（ポーズ）に心を乗せる』ことで、心身の調和を図り、脳を緩め 心のスピードを緩めることを大切にしています。『ありのままの自分を感じること』への気づきや、慈しむ時間を持てるヨーガを楽しみながら行っています♡
