ブログにお立ち寄りいただき
（たまにヨガをやりたがる3人）
５月スケジュール更新
こんな方に…
ご自宅やご用意いただいた場所へ
曜日や午後時間の希望などありましたら
ありがとうございます😊✨✨
（たまにヨガをやりたがる3人）
5月もゆるりと
自宅サロンを 営業してまいります♡
５月スケジュール更新
◉ママリセットyoga◉
24時間365日 休みがないママさんたちへ
向けたヨガです。
もちろんお子様連れ歓迎です♡
私も10年ほど前から始めたヨガ
産後の体型を整えるべく、近くの公民館で
開催されているヨガに通っていました。
いつしかカラダを整えることよりも、
心身が整う感覚が得られ、
心地よさを求め、通っていました。
世界一尊いお仕事の主婦業をされている
ママさんたち。週に一度でも、
月に一度でも yogaをして、
ご自身のためだけの時間を
つくりませんか？
自分の育児をジャッジすることなく
ただただ 自分をまるっと 受け入れて
自分を慈しみ、心緩ませる時間。
こんな方に…
♡子どもがいてもyogaをしてみたい方
♡毎日すべきことで頭と身体がいっぱいの方
♡少しずつ心身ともに整えていきたい方
♡ストレスを解放したい方
♡あったかい人間関係を作りたい方
どうか必要な方に届きますように…♡
◉自分のためのゆったり時間
yoga◉
自分の身体とココロに
向き合って、身体の疲れや痛み、
ココロの奥底にある感情に気づいたり♡
自分だけにフォーカスし
心身を整えていく。
心地よく、ゆったりと。そして楽しく！
こんな方に…
♡カラダを気持ち良く動かしたい方
♡毎日頭が忙しく疲れている方
♡ストレスを解放したい方
♡自分に自信がない方、自分軸を持ちたい方
♡あったかい人間関係を作りたい方
このクラスは 子連れ不可です。
女性限定で年齢は問いません。
どうか必要な方に届きますように♡
◉お伺いyoga◉
ご自宅やご用意いただいた場所へ
お伺いし、yogaをします♡
お友達同士。
お子様がいて自宅に来て欲しい。
もちろんお一人様でも♡
ご相談下さいね✿︎˘︶˘✿︎ ).｡.:* ♬︎*゜
ご希望のと、日にち
◉ママリセットyoga◉
◉自分のためのゆったり時間yoga◉
◉お伺いyoga◉
メニュー内容を添えて、
ご連絡くださいね♡
５月
８日（火） 10時半〜11時半
10日（木） 10時半〜11時半
14日（月）10時半〜11時半
15日（火）10時半〜11時半
21日（月）10時半〜11時半
22日（火）10時半〜11時半
25日（金）10時半〜11時半
29日（火）10時半〜11時半
体験500円 その後 オープン価格1000円
植物の叡智、活力あるエッセンシャル
アロマの力も借りながら自然、身体、
心、そして精神を調和していきます♡
どの年代の方でも カラダの硬さも関係なく
出来るヨガを…少人数で♡
気持ちよくカラダからアプローチ。
自分への「気づき」となるような時間
メッセージ下さいね( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
最後までお読みいただき
ありがとうございます😊
◉お問い合わせ◉
maaru.yoga.sapporo@gmail.com
（札幌市北区新川）
◎スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団 （sVYSA）ヨーガティーチャー養成終了
◎セルフエスティームtouch協会認定
HOCORUベビーマッサージセラピスト
◎エンジェルレイキヒーリング third degree 取得
（luana認定）
◎看護師
◉maaru◉
てらしま のぞみ