毎朝の瞑想から始まる私の1日
とは言え
これで全て完璧オッケー👌
と 120パーセントでイエス🙌 って
そう思える
心からの声はいまだに行ったり来たりで
気まぐれな瞬間を
あっちこっちと過ごしたりしている
でも まぁ
これはあるあるだし
エイブラハムのどんな本📕の中でも
考えるのではなく
感じる必要があります
もっと簡単だと感じる練習をして下さい…。
全ては上手くいっている
あなたは完璧な存在です
そう そう それ それ そうだった
今まで一生懸命が当然だと
教え込まれてきた
頑張るのが当たり前だと
言われ続けてきた💧
だからこそ 練習が必要だ
そのままで最高なんだと
気楽に 好きなことをしている毎日で
大丈夫なんだと
改めて思い出す必要がある
始めはどんな事でも上手くいかない
だから練習して
少しずつ
いい気分が当たり前になるよう
自分に言い聞かせていけばいい
って言うか
毎日その都度 いい気分に合わせる練習
気分を整える練習だ
そんな行ったり来たりの気まぐれな
気分も
練習して 練習して
少しずつ自分に癖づけていくと…
いい日 いい時 を
感じられるように
気付けるようになってきている✌️（嬉しい）
そして
今日は朝からいい気分✨
やるじゃん 私
いい気分の日
心から感じる 温かく優しい気分
力強く 大丈夫なんだと感じる満足感が
嬉しい☺️
朝からいい感じ
いい気分
何をしていても心地良く感じる
どんどんその気分がイキイキとしてくる
いい気分に勢いがついてくる
なんて 素敵な感覚なんだろう
こうなると 全てのことに
感謝が湧いてくるし
この瞬間の心地よさのパワーが感じられる
何だか 簡単じゃない
瞬間 全てが 簡単になってしまう
幸せを感じる この瞬間
とても自由でいい気分だ
この気分の中をたのしもう
今朝は朝からいい感じ いい気分
いい気分に意識を合わせる フォーカス
していけばいいだけなんだから
いい気分を見続けるだけでいいんだから💕
今 この瞬間
少しホッとして 気分がらくになること
無理せず 焦らず 続けていけば
大丈夫なんだ 
ちょっとホッと出来ることでいい気分に。
そんな 気付きに 感謝を 
あなたがいい気分でいる以上に
大事なことはありません
リラックスして気分良く過ごしてください
楽しんでください
あなたがすることはそれだけです
私の好きなエイブラハムの言葉
頑張りすぎない宇宙の法則
日々を見直すことから
より自分にあったやり方を
見つけていきましょう
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