野菜を茹でる

　ホーレン草、小松菜、長ネギ、キャベツほか何でも、野菜は沸騰した

強火で茹でてざるに入れてさます。切ったじゃがいもやにんじんも。

　茹でた野菜はラップして冷蔵庫に入れると２、３日は大丈夫です。

野菜とチーズ：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12951103619.html