早歩きするとミトコンドリアの数が増える

　細胞のミトコンドリアは年齢と共に減ってしまうが、早歩きなどでスタミナを使うと

ミトコンドリアの数が増え、肉や魚を食すると、エネルギーATPが増えてスタミナを

回復できます。

果物をすりおろすと：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12916171723.html