具体的には、腸内細菌の餌となる食物繊維(野菜や豆類)などをよく噛んで
食べ、適度な運動をすれば、自然免疫力が高まり、新型コロナウイルス感染など
気にしなくてよいようだ。
- - - 藤田「感染症と免疫力」ワニブックス(2021刊)
５大栄養素とは：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12909479240.html
和食が美味い：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12500788599.html
具体的には、腸内細菌の餌となる食物繊維(野菜や豆類)などをよく噛んで
食べ、適度な運動をすれば、自然免疫力が高まり、新型コロナウイルス感染など
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