お酒は糖質が多いから、おつまみにタンパク質を多く摂りましょう。
肉や卵をどんどん食べる。タンパク質を食べると、血液中のアルブミン値
が増え、必要部位、筋肉、骨、皮膚などにアミノ酸が運ばれるからです。
- - - 身体にいい酒の飲み方(宝島社 2020刊 p.50)
人の世は...(川柳)：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12854143598.html
お酒は糖質が多いから、おつまみにタンパク質を多く摂りましょう。
肉や卵をどんどん食べる。タンパク質を食べると、血液中のアルブミン値
が増え、必要部位、筋肉、骨、皮膚などにアミノ酸が運ばれるからです。
- - - 身体にいい酒の飲み方(宝島社 2020刊 p.50)
人の世は...(川柳)：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12854143598.html