かなり古い本ですが、後藤 幸正「からだを活性化する本」光文社(1982)
があります。活性化するには血行促進、特に静脈環流を促進する必要があると。
指圧とマッサージの効き目も血行促進にある。足のむくみを取るには、足を高
くするだけで重力が静脈環流を助けると云っています。科学的な考え方に基づく
後藤先生のアプローチはユニークです。
かなり古い本ですが、後藤 幸正「からだを活性化する本」光文社(1982)
があります。活性化するには血行促進、特に静脈環流を促進する必要があると。
指圧とマッサージの効き目も血行促進にある。足のむくみを取るには、足を高
くするだけで重力が静脈環流を助けると云っています。科学的な考え方に基づく
後藤先生のアプローチはユニークです。