散歩(英語stroll、仏promenade)は、気晴らしや健康のためにぶらぶらと

歩くこと(Wikipedia)である。散策とも云う。デスクワークなどに籠っていると、

脚を動かすために散歩することが多い。速歩きなど有酸素運動が加わると、健康

維持に効果的とも云われている。

 語源は、中国の三国時代、五石散を服用すると、体が熱くなる(散発)が、散発

がないと体に毒が貯まる。散発を促すため歩き回ることを散歩と云ったらしい。