脚のむくみ

　脚のむくみは女性に多いようですが、静脈は血液を心臓に戻します。脚部からの血液は重力に逆らって血液を動かすポンプが必要です。ふくらはぎの筋肉が動くことによって血液は心臓に戻ります。静脈には、血液の逆流防止弁があるからです。

　むくみの原因は運動不足で筋肉が衰えていることなのかもしれません。