バナナの1本には、ビタミ ンもミネラルも沢山。ビタミンCとかマグネシウムとか。
特に、低カロリーでも植物繊維が多く、腹もちがいい。
バナナ食べよう:https://ameblo.jp/daddy3/entry-12739278290.html
ただし、食べ過ぎないように。
バナナの歴史:https://ameblo.jp/daddy3/entry-12072903921.html
バナナの1本には、ビタミ ンもミネラルも沢山。ビタミンCとかマグネシウムとか。
特に、低カロリーでも植物繊維が多く、腹もちがいい。
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ただし、食べ過ぎないように。
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