カラオケは喉の筋トレ

町内のお付き合いでカラオケを始めました。

　カラオケは、喉を鍛える効果があります。誤嚥性肺炎を防げるのではないでしょうか。加齢とともに嚥下のトラブルが生じ、肺炎は死因の第３位にもなってるそうです。

　歌詞を覚える：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12494105145.html

　お腹の筋トレマシン：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12107968806.html