青森の年上の従姉妹が急にしゅっと痩せて、それが骨盤体操でということで、その有名な先生が札幌でやるというので、参加してきた。
講習は、簡単な体操をいくつか教えてもらっただけなのだけど、これを毎日続けると、あら不思議！三ヶ月目からあれよあれよと減るらしい！
それを証拠に、先生が、見本でうつ伏せになっていた私の腰を、ゆさゆさゆさっと何やらゆらしたたけで、あらまぁ！はいていったジーンズが、ゆるゆるになったの！
それも、垂れてきたかなぁって思っていた下の方が、プリッとあがったのよ！
もうもうビックリしたわ！
なので、あれから毎日続けている。
三ヶ月後をお楽しみに( ´ ▽ ` )ﾉ
あとね、二の腕のプルプルを取る体操とか、ブラジャーの脇から出る無駄肉の取り方も教えてもらったの！
え？
教えないよーだψ(｀∇´)ψ
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