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  8/13•700g減↓ ★ 迎え盆
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  8/12• 1kg減↓ わかった！ビールだったのかー
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  8/11• 【2本目】飲んだ次の日
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  8/10•400g減↓ 新潟の姉夫婦が来たよ！
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  8/9•400g増量↑ バカだな
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  8/8• 500g減↓ 旅行中どんだけ食べて飲んでいたんかな。
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  8/7•400g減↓ ★ 食べ過ぎている感
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  8/6•(8/1)から2.2kgゾーーーリョーー↘️
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  8/1〜8/5 ★ 新潟県長岡市に行って来ました！
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  ***花火***
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  7/31• 500g減↓ ★ 7月終了
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  7/30• 300g増量↑ / 美容院の日
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  7/29• 300g減↓
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  7/28• 同じ★ 肌寒い日
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  7/27• 500g増量↑ 調子こいた結果
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  7/26• 400g減↓ 最小値に戻る
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  7/25• 400g増量↑ がっつり⭐︎とんかつ定食
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  7/24•500g減↓↓キタ✌︎('ω'✌︎ )
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  7/23• 100g減↓ ウォーキング中に雨で慌てたが直ぐに止んだ
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  7/22• 500g減↓ 暑い熱い

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