今回はみさてぃーこと藤原美里がおすすめのお店紹介しちゃいまーす♪
紹介するのは…
Mom’sCake
ってゆうお店！
群馬県前橋市にあるのです^^
ぐんまーww
ここは、マクロビオティックを基本とした身体にやっさしーいごはんを提供してくれる場所♪
基本的に動物性のものではなく、無農薬、自然農法の穀物や野菜を中心に料理してくれますヽ(*´▽)
このお店の特徴はーずばりたったひとつの基本食!!"玄米ご飯プレート"
玄米、お味噌汁、お野菜のおかず
たったのこれだけ(o・・o)
おかずは日によって違うみたい～
私が行ったときのプレートは
こんな感じ!
これだけ!?って思うひとたくさんいるかもしれないけど、これだけでほんとーにお腹一杯になっちゃうの!!
よく噛めば噛むほど玄米やお野菜の甘味がぱーって口の中で広まるというかなんというか…^^;
デザートとドリンクも
ちゃぁんとあるんです
それはー穀物も豆と野菜のお菓子!
私が食べたのは～
ロールケーキと豆乳ラテ*
このケーキ、バター以外
油脂はゼロー！
乳脂肪分35％!
豆乳ラテには穀物コーヒーが使われてるんです!
心も体ももぉ喜んじゃって
喜んじゃって…w
そもそも～マクロビオティックってなんぞやって人!!
これは、一言で言うと、
玄米、野菜を中心に自然と調和した健康的な暮らしをしていこーってゆう考え方☆
ファーストフードやコンビニのご飯はちょっと控えて、まずは玄米ご飯とお味噌汁のコンビ!!つくってみよー＊
…マックでいつもソーセージマフィンのコンビ売ってるやつが何いってんだって感じだけどもww
だけどもー!
私は少しずつこの食事取り入れていこーと思ってまふ
ぐんまにお越しになった際はぜひ!!
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