ランニング日記〜練習再開

熊谷さくらマラソンから2日が経過。
この2日間は完全に休息ならぬ休足日にしました(^o^)

というか筋肉痛で走れなかったんですが……。


で、今日から練習再開!(^O^)!
通勤ランで約8Kをゆっくり走りました!!
ちょっと足が重たかったけどまあまあかなと(・∀・)

焦らずゆっくりと練習していきます!!



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