美容と健康のために食べてるものは？
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R-1 から作ったヨーグルト
朝はプロテイン飲みます卵は沢山食べます 
お米を炊くときにはキャベツ、レタスから食べます
整腸剤は忘れずに
オリゴ糖始めました朝と夜昨日暖かい
空を見ると霞んでいました
黄砂
今日、濃い濃度の黄砂が飛んできます
今日パートに行けば連休です。
昨日はまだ2日目で、今日3日目。
3日なんて楽なのに、
人数の減った職場は掛け持ちが増え
普通の契約の人は早く終わるので
残った仕事もやって来るので、
終わる頃にはへとへとです
社会保険加入して
月20時間程増えただけなんですが、
なかなか大変です私は。
差っ引かれて、手取りは少し増える位です。
この歳からの加入なので、
将来的には月貰えるのは微々たるものです。
自営業なので国民年金の私には、
その微々たるものも、有り難いかもです。
同じパートさんたちに言われます
⇩
「ほどほどにだよ」
「無理はしたら駄目」
「自分の身は自分で守れ」
⇧
そうかもしれません
つい、自営業の癖？
ぎりぎりまで、少しでもと動く。
めいいっぱい動く
時間給ですので
適当にしても同じです
自分に納得行くようにするですね～
散歩は朝派？夜派？
午前中、昼前です
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暖かかったですね
過ごしやすい昨日でした
桜はまだで、
この暖かさで一気に咲く？？？
今年もお弁当作って
歩いてお花見に行こうと決めています。
去年の桜です⇩
去年のお弁当⇩
あ〜ぁ〜
落ち着いたら最近気になることが
私、ばばけました
年末から忙しく。。。３ヶ月も過ぎた早い
「痩せた？」
「疲れている？」
これはいつもの同僚たちに言われた
１人では無く数名に
そして２年前も会ったが
少し前マジマジと
「雰囲気変わったね！！」
９４歳の叔母に言われた
ムカッときて返事しなかったので
何度も言う叔母
そりゃ２年前はちらっと見ただけで
何十年ぶりです。
歳もとるし
シワもある、顔もたるみ
シミもあるねん
ほっといてくれ！！
でも…
気になる
どうしたもんだか？
気になるのがこれらです⇩
110円のお試ししてみようかな？
顔の体操？やら
いろいろ試みます
暇になったのですね
記憶に残っている学校の先生は？
みんな、覚えています
大好きだった先生たち
1人だけ
ビンタした先生は大嫌いです
男の子がビンタされたのも怖くて
震えました
私はビンタ2回されました
悪い事したなら納得しますが
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美容？かなぁ…
お財布に優しいのが続くのです私は
