毎日よく歩きます
パートから帰ると10000歩は超えています
昼と夜の食事を作り義母の所に2往復
すると毎日14000歩超えるのです。
最近パート後
昼に夕方に歩くと、足が重くて
股関節も痛い、腰も痛い
昨日パート休みだと
歩く足も軽やかで、股関節も大丈夫！
パートだけで歩き過ぎているのかな？
ついでに足の親指の横と裏が固くなり
皮膚が分厚くなって痛いのです
これが欲しくて
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勇気要ります
皮膚を削るなんて
ダイソーにもよく似たのが有るので
買って使ってみましたドキドキ
そーと硬い皮膚の表面を少しずつ削ります
皮膚が削れて感激
カチカチの皮膚は削れて
柔らかい皮膚が表面に
(≧∇≦)b
歩くのも楽になりました良かった
ずにのって削り過ぎると血が出ます
この魚の目カッターも欲しかったのですが、
ダイソーに行ったのはヘアカラーを買いに
だったんです。
最近どこのダイソーでも見つけられずにいた
部分染めのヘアカラー。
有った！と思うと
パッケージが変わり
100円が200円になっていました。
それなら普通の市販のヘアカラーを
スーパーとか薬局で買おうかな？と
思ってしまい買いませんでした。
何でも値上げ
ダイソーに行くと、100円か２00円？
300円？500円？
確かめないと
もらってうれしかった暑中見舞いは？
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みたい
お手入れしないと⋯
